Cúrcuma para aliviar el dolor

La cúrcumina es una especia comúnmente utilizada durante mucho tiempo como agente colorante (amarillo) en muchos tipos de curry en polvo en la comida tailandesa. La cúrcumina inhibe la activación de sustancias que tienen un papel importante en el proceso inflamatorio.

Dosis recomendable entre 200 a 600 mg / día en ayunas.